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健身计划
By lerosua | 九月 27, 2009
以前也去过健身房，但没搞几回。钱浪费掉了，啥也没得着。今天又心血来潮，重制一个健身计划。利用早上起床至上班这段时间好好锻练一下。重塑自己的身型，摆脱亚健康状态。
下定决心，以此三个月为限。应骨头们的要求，放出现在身形的照片，立此存照，三个月后再放对照。
此照片涉及成人内容，请家长陪同收看。女生止步.
三个月后，希望能从此躯现出轮廓。
Topics: 生活 | 7 Comments »
九月 27th, 2009 at 10:40 下午
好！大家一起来监督，三个月后一定是个猛男了！哈哈
PS：再加一句“绿坝认证图片“比较妥吧？
九月 28th, 2009 at 8:43 上午
哈哈，围观半裸男。。。
九月 28th, 2009 at 9:30 上午
同TualatriX，要求加认证标志
九月 28th, 2009 at 4:12 下午
。。我还以为风云里那个带脸谱面具的呢
九月 29th, 2009 at 8:36 上午
露出半个…..
一月 17th, 2010 at 3:48 下午
[...] 三个月前，我雄心壮志，并在博客上立志，要做一个健身计划，利用早上的时间来做锻炼。 [...]
三月 14th, 2010 at 12:17 下午
身材不算差，起码还没肚腩。就是缺肌肉